神戸三宮 ☆フルコースコラボ☆瞑想、呼吸法、シンギングボール&ヨガ

こんばんは〜♪
 
 
 
ヨーガインストラクター
Akemiです☆
 
 
 
もっぱら京都にいてますが…
今日は神戸三宮に行ってまいりました!
 
 
 
 
 
ご縁をいただき、
瞑想とシンギングボール&ヨガ
コラボレーション☆
 
 
 
 
 
 
ヨガで身体をほぐし…
 
 
 
 
 
山下さん呼吸法と瞑想で身体を浄化して…
 
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美咲さんシンギングボールで集中に持っていく
 
 
 
 
 
 
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 シャヴァーサナへ導入してる私が
とても気持ちよかったです☆
 
 
 
 
最後はもっくん似天宮先生のたのしい法話♪
笑いました(≧∀≦)
 
 
 
 
 
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フルコースメソッド!
 
 
ご参加いただき、
ありがとうございました☆
 
 
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Ṛta Shakti Yoga
Akemi☆
 
Special Thanks to 山下さん、美咲さん、天宮先生☆